Hochsensibel und resilient – geht das zusammen?

Sind hochsensible Menschen prinzipiell weniger resilient? Oder hat Hochsensibilität vielleicht sogar manche Vorteile beim Ausbilden von Resilienz? Das ist die Frage, mit der ich mich in der letzten Zeit befasst habe und zu der ich mich mit verschiedenen Menschen ausgetauscht habe. Doch zuvor ein paar einleitende Begriffserklärungen.
Was ist Resilienz? Die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen wird als Resilienz bezeichnet. Resilienz ist die Fähigkeit von Menschen, auch in stressigen und kritischen Lebensphasen gesund zu bleiben und sich ausreichend wohlzufühlen. Hohe Resilienz ist immer die Folge eines günstigen Zusammenspiels von Persönlichkeitsfaktoren und Umwelt.
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