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Die zehn Geheimnisse des Glücks

1. Die Kraft der Einstellung
Ich bin so glücklich wie ich es mir erlaube. JEDE Erfahrung hat eine positive Seite. Glück entspringt der Dankbarkeit.
Wenn ich Herr meiner Gedanken bin, bin ich Herr meines Glücks.

2. Die Kraft des Körpers
Bewegung beeinflusst das Glücksgefühl. Eine gute Körperhaltung beeinflusst das Glücksgefühl. Eine gute Ernährung beeinflusst das Glücksgefühl. Tageslicht beeinflusst das Glücksgefühl

3. Die Kraft des Augenblickes
Betrachte jeden Tag wie ein Neuanfang, ein neues Leben. Schöpfe jeden Tag voll aus.

4. Die Kraft des Selbstbildes
Man ist das, wofür man sich hält! Mitmenschen sind Spiegel, aber auch Zerrspiegel! Woher stammen die Komplexe und negativen Überzeugungen? Ich handle so wie ich sein möchte. Selbstliebe!

5. Die Kraft der Ziele
Kurzfristige erreichbare Ziele. Langfristige Ziele. Eine Lebensvision.

6. Die Kraft des Humors
Reg Dich nicht über Kleinigkeiten auf. Vergiss nie, dass die meisten Dinge im Leben Kleinigkeiten sind!

7. Die Kraft des Vergebens
Fehler und Irrtümer sind Lektionen des Lebens. Vergib dir und den Anderen. Indianerweisheit: „Lass mich nie einen Menschen beurteilen, bevor ich nicht zwei Monate in seinen Mokassins gelaufen bin.“

8. Die Kraft des Gebens
Je mehr Freude oder Glück wir verschenken, desto mehr erhalten wir. Ich kann täglich Glück hervorbringen, indem ich Gelegenheiten wahrnehme anderen eine Freude zu bereiten.

9. Die Kraft der Beziehungen
Niemand ist eine Insel. Behandle jeden, den Du triffst so, als würdest du ihn niemals wieder sehen.

10. Die Kraft des Glaubens
Was du glaubst, bestimmt dein Sein. Ändere Deine Ängste in Vertrauen.

 

 

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